快体健歩ＲＣ

講習会・練習会一覧

【受付中】2/22(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【東京マラソン2012 コースを快体健歩ＲＣで埋め尽くそう!＜要項＞new
【受付中】2/29(水)水曜夜定期練習会「ピッチ計測」
【受付中】3/3(土) 鯛焼き名店食べ比べマラニック（2/24締切）
【受付中】3/4(日) 午前　初心者＆基礎復習のランニング講習会
【受付中】3/4(日) 午後　レース対策「準備と本番、練習と体調管理」
【受付中】3/7(水)水曜夜定例　ビルドアップ走・フリーペース走
【受付中】3/11(日)午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(3)／補強運動・食事管理」
【受付中】3/11(日)午後 日祝練習会「佃島・隅田川ペース走」
【受付中】3/14(水)水曜夜定例　アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善
【受付中】3/20(火祝)午前 ランニング障害の原因と対処・予防、相談会
【受付中】3/20(火祝)午後 ハーフ、10km練習会
【受付中】3/21(水)水曜夜定例　ビルドアップ走・フリーペース走
【受付中】3/25(日)午前 ランニングフォーム実技スペシャル
【受付中】3/25(日)午後 トレーニング計画の作り方・速さと心拍数
【受付中】3/28(水)水曜夜定例　アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善
【受付中】4/1（日）クラブ総会
【受付中】4/1(日)スカイツリーと桜の名所マラニック
【受付中】4/7（土）午後 初心者＆基礎復習のランニング講習会
【受付中】4/7(土)夜　夜桜観賞ＲＵＮ」
【受付中】4/14（土）　ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処
【受付中】4/15(日) 河川敷のアップダウントレーニングバリエーション
【受付中】4/21（土）　初心者＆基礎復習のランニング講習会
【受付中】4/22（日）午前　ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【受付中】4/22(日)午後　有明・お台場ペース走
【受付中】4/28(土)　春のお台場・レインボーブリッジ20･30km走
【受付中】4/29(日) 午前　初心者＆基礎復習のランニング講習会
【受付中】4/29（日）午後　ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【予告】5/3（木祝）～5（土）伊豆ランニングキャンプ
【予告】5/6（日）午後　ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【予告】5/6(日) 午前　初心者＆基礎復習のランニング講習会
【受付中】5/13(日)午前 ランニングフォーム(2)／トレーニング計画・メニュー」
【受付中】5/13(日)午後 佃島・隅田川ペース走
【予告】5/19（土）　初心者＆基礎復習のランニング講習会
【予告】5/27(日) （仮題）東京ゲートブリッジを走ろう！

過去掲載情報一覧

【終了】3/13（日）ランニング講習会「初心者＆基礎復習」
【終了】3/13（日）ランニング講習会「フルマラソン対策～トレーニングと準備、本番の戦略」
【中止】3/12（土）土曜練習会「神宮外苑5km･10km走」
【終了】3/9（水）水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】2011/3/6(日)　練習会「荒川河川敷ペース走10･20km」
【終了】4/20(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】4/6(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】4/27(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】4/13(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】4/10AM(日)の部 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【終了】4/5(火)練習会「朝RUN復活第1段！皇居、北の丸、外濠の桜観賞RUN」
【終了】4/09(土)土曜練習会「お花見ショートマラニック」
【終了】3/18（金）ランニング講習会2010年度⑪「コンバインドトレーニング、フォームワンポイントアドバイス」
【終了】3/15（火）ランニング講習会2010年度⑪「まとめ、Q&A、ｺﾝﾊﾞｲﾝﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
【終了】5/07(土)ランニング講習会2010年度⑪「まとめ、Q&A、ｺﾝﾊﾞｲﾝﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ﾌｫｰﾑﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ」
【終了】4/16(土)ランニング講習会2010年度⑩「ランニング文化、メリット、マナー、ビルドアップ走」
【終了】4/17（日）大会参加「ふれあい赤羽駅伝」
【終了】4/29（祝）日祝練習会「春のお台場＆レインボーブリッジ20･30km走」
【終了】6/19AM（日）ランニング講習会「ランニングフォーム(3)／補強運動／食事管理」
【終了】4/24AM（日）ランニング講習会「ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【終了】4/3（日）クラブ総会
【終了】4/1（金）練習会「夜桜散策RUNpart2」
【終了】3/30（水）水曜夜定期練習会「アラカルト：夜桜散策RUNpartⅠ」
【終了】3/23（水）水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】3/26（土）ランニング講習会⑨「エネルギー代謝と食事管理／コンバインドトレーニング」
【終了】4/3(日)日祝練習会「スカイツリーと桜の名所を巡るお花見マラニック」
【終了】4/24PM(日)日祝練習会「木場公園ペース走」
【終了】5/08(日)AM ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【受付終了】5/4伊豆・踊子歩道～河津七滝1dayマラニック
【終了】5/11(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】5/15PM(日)日祝練習会「佃・越中島公園ペース走」
【終了】6/19PM(日)日祝練習会「猿江恩賜公園ペース走」
【終了】5/18(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】5/28(土)土曜練習会「ペース感覚（キープ＆ビルドアップ）の走り方を身につけよう！」
【終了】5/25(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【受付中】2/8(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】2/15(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】2/1(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】2/19(日)午前 ランニング講習会「初心者&基礎復習のランニング講習会」
【終了】2/11(土祝) 午後 ランニング講習会「レース対策 準備と本番、練習と体調管理」
【終了】2/11(土祝) 午前 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【終了】2/4（土） ランニング講習会「ランニングフォーム(3)／補強運動／食事管理」
【終了】1/25(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】1/11(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】1/18(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】1/4(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】2/5(日)練習会「東京のマラソンコース試走第三弾 20～30km走」
【終了】1/22(日)練習会「東京のマラソンコース試走第二弾 20～30km走」
【終了】1/3(火)練習会「東京のマラソンコース試走＆初詣RUN」
【終了】2/12(日)午後 日祝練習会「佃島・隅田川ペース走」
【終了】2/12(日)午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(2)／トレーニング計画・メニュー」
【終了】1/21(土)午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(2)／トレーニング計画・メニュー」
【終了】1/15(日)午後 日祝練習会「木場公園ペース走」
【終了】1/15（日）午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【終了】1/7(土) 午後 ランニング講習会「レース対策 準備と本番、練習と体調管理」
【終了】1/7(土) 午前 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【終了】12/23（祝）「大震災とﾗﾝﾆﾝｸﾞを考える」＆「江戸深川名所マラニック」
【終了】12/23（祝）快体健歩ランニングクラブ忘年会
【終了】12/30(金)練習会「走り納め・Winterイルミネーション鑑賞RUN （カレッタ汐留）」
【終了】12/10(土)土曜練習会「夜のレインボーブリッジ＆お台場のイルミネーション鑑賞ＲＵＮ」
【終了】12/28(水)練習会「Winterイルミネーション鑑賞RUN（東京ドームシティ）」
【終了】12/4（日）日祝練習会「横浜15・25･30kmマラニック」
【終了】11/30(水)水曜夜練習会「六義園の紅葉ライトアップ鑑賞ＲＵＮ」
【終了】12/14(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】12/21(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】12/7(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】11/23(水祝) 午後 ランニング講習会「レース対策 準備と本番、練習と体調管理」
【終了】11/23(水祝) 午前 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【終了】練習会1/1（元日）「東京湾の初日の出を参拝する元旦走り初め」
【終了】練習会1/9（月祝）「青梅マラソンコース試走会20～30km
【受付中】11/20(日)午後ランニング講習会「フルマラソン対策（事前～本番の走りとコンディショニング）」
【受付中】11/20(日)午前「フルマラソンン対策10km・20km練習会」
【終了】10/30（日）「『ランニングの世界』隅田川マラニック」
【終了】10/16（日）自然流ランニング大学
【終了】12/17(土)土曜練習会「Xmasイルミネーション鑑賞RUN（新宿･表参道･六本木）」
【終了】12/10（土）ランニング講習会「ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」
【終了】12/18(日)午後 日祝練習会「木場公園ペース走」
【終了】12/18（日）午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(3)／補強運動／食事管理」
【終了】11/16(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】11/9(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】11/2(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】10/26(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】10/12(水)水曜夜定期練習会「アップダウン走で脚筋力強化＆フォーム改善」
【終了】10/19(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】10/5(水)水曜夜定期練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】11/26(土)土曜練習会「銀杏祭りとＢ級グルメのショートマラニック」
【終了】11/13(日)午後 日祝練習会「佃島・隅田川ペース走」
【終了】11/13(日)午前 ランニング講習会「ランニングフォーム(2)／トレーニング計画・メニュー」
【終了】11/12（土）ランニング講習会「ランニングフォーム(3)／補強運動／食事管理」
【終了】10/15(土)土曜練習会「皇居20km・30kmロングペース走」
【終了】11/6(日) 午後 ランニング講習会「レース対策 準備と本番、練習と体調管理」
【終了】11/5(土) 午後 ランニング講習会「レース対策 準備と本番、練習と体調管理」
【終了】11/6(日) 午前 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
【終了】11/5(土) 午前 ランニング講習会「初心者＆基礎復習のランニング講習会」
会員限定【終了】9/19（月祝）Run togetherイベント説明会・準備作業＆皇居練習会」
【終了】11/3（祝）日祝練習会「秋のお台場＆レインボーブリッジ20･30km走」
会員限定【終了】8/21（日）Run togetherイベント備品作成協力＆皇居フリーペース走」
【終了】9/23（金祝）震災復興支援「天然芝のｸﾛｶﾝ･ﾌｧﾝﾘﾚｰ＆個人ﾁｬﾚﾝｼﾞ2時間走」
【終了】10/23(日)PM日祝練習会「木場公園ペース走」
【終了】10/23（日）AMランニング講習会「ランニングフォーム(1)基本／故障予防・対処」