青梅を走る最長30kmマラソン練習会2019 (1/6、1/26)スタッフ情報

青梅を走る最長30kmマラソン練習会2019 会員スタッフ情報

毎年恒例の練習会。好評で定員満枠になることもあります。2019年は1月6日(日)、1月22日(火)、1月26日(土)に開催いたします。

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<1月4日の情報更新>
■1月4日締切り時点での参加者数は、スタッフ各2名を除き、B9人、C8人、D12人、E14人、F11人です。
■スタッフマニュアルを作成しました。→ こちら
※当日ミーティングで最新版をお渡しします。時間がある方は見ておいてください。
■全員へ配布するMAP、スケジュール、諸注意を作成しました。→ こちら
※当日ミーティングで最新版をお渡しします。時間がある方は見ておいてください。

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【スタッフの役割(1月4日更新)】
スタッフ集合(B、C)
体育館ロビー9:15 ※各自の着替え、走る準備を済ませたうえでご集合願います。
9:15スタッフミーティング、9:30受付、9:50オリエン、10:00表で体操、
10:15各班ミーティング、トイレ、持ち物再確認、10:25より各班スタートへ移動開始、
スタートB10:35、C10:40

スタッフ集合(D、E、F)
体育館ロビー10:15 ※各自の着替え、走る準備を済ませたうえでご集合願います。
10:15スタッフミーティング、10:25受付、10:40オリエン、10:50表で体操、
11:05 各班ミーティング、トイレ、持ち物再確認、11:15より各班スタートへ移動開始、
スタートD11:25、E11:30、F11:35

【スタッフの役割】
◎受付作業
◎スタート前の班ミーティング
・点呼
・トイレ、自販機の予定(場所)を明示 ※BCは2~3回、DEFは1~2回
・リュックやポーチ、MAP(連絡先電話番号)の持参確認
・ゴール後の申告と遅延やそのまま帰りの場合の電話連絡の念押し
◎トイレ、自販機について
・最低限の時間で済ませて出発する(マラニックではない)
・トイレ個室数はコンビニより駅が多い。
・日向和田、宮ノ平、二俣尾の各駅の場合、自販機は道路対面や道沿い前後にある
◎コースリード
・2名の位置取りは行いやすいように。(前後にこだわらない)
・往路の青梅高校前と勝沼交差点で復路の注意説明
・走行ルール、マナーの見本となるように走る
・横を走られて走りにくい場合は、後ろに下がるように指示
・ペースは、誤差10秒未満/1kmをめざす
・設定以外のペースの集団を作らない
◎参加者管理
・参加者の故障や体調不調などには、自力で戻れない体調トラブルを除き付き添いはしない
・離れた参加者の氏名をなるべく把握する。記録できなくても良い
・他の班からの移籍を受け入れても良い
・途中上がりの申し出を受けた場合は、必ず指定電話(佐々木)に連絡してもらうように促す
◎帰還後
・ゴールスタッフ(佐々木智)へ報告するよう促す。
・一緒にゴールした人を集めてクールダウンストレッチ、ミーティングを実施。
◎監督は前後半の両方の受付、オリエン、ウォーミングアップストレッチ後、電車で折り返し付近へ向かい、状況を確認して電車で帰還、体育館で全員を迎え、食事会の出欠確認を担います。

【スタッフの集合時間】
BC班:9:15
DEF班:10:15
・着替えを済ませた上でご集合いただきます。
・会場(体育館は9:00より開館しています)

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<12月30日の情報更新>
■1月26日のBコース(7分00/1km)のスタッフを追加募集します。
現在6日のスタッフが決まっている方で、26日のBコーススタッフへ移行または追加がOKな方はご連絡ください。
■6日のEは満枠、Fもほぼ満枠、他は8人前後です。26日は参加申込みが少ないです。
■交通安全第一の観点で再度試走をしてみました。前年から設けました右側走行推奨区間、さらに従っていただく方向で進めたいと思います。詳しくは当日のスタッフミーティングで説明します。ご協力よろしくお願いいたします。
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<11月25日の情報更新>
1月26日の第三弾ではFコース(5分00/1km)は設定いたしません。よって、下記のスタッフ構成で確定となります。
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<11月13日現在の情報更新>
【1/6と1/26のスタッフ構成】

募集要綱に記載した方針に、昨年雪のための中止でできなかった方と初めての方をなるべく登用することを追加し、さらに現状におけるコンディションを考慮して決めさせていただきました。担当該当なしの方におかれましては申し訳ございませんでした。ご了の程お願い申し上げます。
1月26日の5分00秒のコースだけが未定です。この枠においてのみ、新たなお申し出や既に確定しているところからの変更も承ります。
今後、決定済みスタッフの都合による降板や上記1月26日の5分00秒のコースへのお申し出があった場合は、若干の変更や該当なしからの登板をお願いすることもあります。
宜しくお願いいたします。

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<11月3日現在の情報更新>
1/6と1/26のスタッフ募集の締め切りを5日まで延長したところ27名の方よりお申し出を頂戴しました。ありがとうございます。
しかしながら(11月3日現在で)、6日開催分に21名、26日開催分へ4名、両日どちらかに2名という結果です。6日に集中してしまっているので、26日は取りやめるか、設定ペース2つくらいに絞って開催するという状況です。また、スタッフは両日でのべ20名となりますので、せっかくですがお申し出いただいた全員がスタッフになりませんのでご了承ください。
11月11日まで延長しますので、26日に可能な方のお申し出をお待ちいたします。また、すでに6日開催分のスタッフを申し出ている方の26日開催分への変更や追加も承ります。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。
それぞれのトレーニング計画にも影響しますので11日の状況をもってできる限り速やかに確定させてゆきます。
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つきましては、参加者募集に先駆けまして、1月6日と1月26日のスタッフを大募集します。
(平日企画にあたる1月22日は、7分00秒/1kmだけの開催になります。スタッフの募集はいたしません)

本練習会のスタッフは、なるべく設定ペースを維持管理しながら正しいマラソンコースを先導していただきます。グループの人員管理の必要はありません。
地図もありますし、曲がり角の少ない幹線道路沿いで、折り返しには「青梅マラソン折り返し地点」と書いた大きなサインが頭上に見えますから、勝沼の交差点(約1kmと28km過ぎ)さえ注意していただければ、難しくないコースです。

各ペースのスタッフは1~2名で構成します。
スタッフ申込みでは、対応可能なペースの範囲と第一希望から第三希望までをお聞きして、ご希望に添えるように調整いたします。
人選の決定は次の方針に基づいて行っております。
・予定のコースに2名づつ配すること
・お申し出された方のペースの第一希望にできる限り沿うこと
・開催両日にお申し出いただいた方は、なるべくどちらか一方の開催日でのスタッフになること
・開催両日でスタッフになる場合でも、なるべくどちらか一方の開催日では第一希望のペースになること
・2名のうち1名がスタッフ未経験者の場合のもう1名は経験者にすること
上記の方針と全体のバランスを考慮する過程で、せっかくお申し出いただいても依頼いたしかねる場合もありますのでご了承ください。
互いに助け合い、持てるスキルを出し合って、充実した練習会になるようご協力をお願いいたします。
なお、スタッフは参加費を頂戴いたしません。運営協力へのお礼としてサンクスポイントチケットを進呈します。

<参考:過去のMAP、タイム表>
過去のMAP・タイム表は→→→こちら

【スタッフ申込み方法】
下の例を参考に入力してください。備考欄以外は選択方式です。
・1月6日と1月26日の開催両日でお申し出される方はお手数ですがそれぞれの日付にて入力してください。
・締切り:11月5日

スタッフ申込みは→→→こちら

入力例)

参加日:1月6日
対応可能ペース:6分30秒~5分00秒
第一希望:5分30秒、第二希望:5分00秒、第三希望6分00秒

参加日:1月26日
対応可能ペース:7分00秒~6分00秒
第一希望:特になし・お任せ
備考:両日申請しましたが、スタッフ参加はどちらか1日でもう一方はスタッフ以外で参加したい

参加日:1月26日
対応可能ペース:7分00秒~5分00秒
第一希望:7分00秒、第二希望:5分00秒
備考:両日申請しました。どちらかが7分、どちらかが5分を希望

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【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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