【終了】5/21(日)都電荒川線沿線 下町情緒とバラを楽しむマラニック20km

5/21(日)都電荒川線沿線 下町情緒とバラを楽しむマラニック20km
 
定員に達したためキャンセル待ちを受付中

都電荒川線の全線、三ノ輪橋から早稲田へのワンウェイルート。荒川遊園、飛鳥山公園、巣鴨とげぬき地蔵商店街、鬼子母神など、下町情緒漂う沿線のスポットを巡ります。沿線はバラの花壇が多く、旬に咲き誇る花々の鑑賞も楽しめます。
約7分/1kmの速さで約20Km走ります。途中早上がりもOK。

【集合】
都電荒川線「三ノ輪橋」駅前
・東京メトロ日比谷線「三ノ輪」駅からは約400m
*受付前に走る準備を済ませて下さい。
*更衣室およびクロークの提供、案内はありません。

【スケジュール】
9:15 集合
9:15~9:45 オリエンテーション
9:45~ マラニックスタート(荒川公園でウオーミングアップストレッチ)
14:50 ゴール
~クールダウンストレッチ~解散
・希望者のみ銭湯入浴、打上食事会

*約10分のトイレ、自販機休憩を3回、12k巣鴨地蔵商店街でフリータイム(散策・参詣・食事)約30分
*ゴール、クールダウンストレッチは甘泉園公園(都電荒川線早稲田駅より約250m、東西線早稲田駅900m、副都心線西早稲田駅1000m)
*銭湯は甘泉園公園より450m、早稲田通り沿いの「松の湯」(都電荒川線の早稲田駅、東西線早稲田駅、副都心線西早稲田駅)

【走り方・持ち物・その他】
・マラニック・・・自然や街の景観、おしゃべりを余裕を持って楽しみながら走ります。
・コースと所要時間は、天候などの理由で変わる場合もあります。
・他者への配慮と安全のために、数グループでまとまって走り、クラブが定める走行マナーに従っていただきます。
・平地で約7分/1kmの速さで走ります。
・参加走力の目安:10km以上のノンストップランの経験者でハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力があること。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・リュックやウェストポーチで、飲料、時計、タオル、保険証(コピー可)、現金を常に携帯して走ることを参加条件とします。
・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい
・万が一の事故などに備えて携帯電話の持参をおすすめします
・休憩の立寄場所や移動の電車で汗が他者の迷惑にならないように着替えやタオルをご準備ください。
・万が一の事態に備え携帯電話の持参をおすすめします。
・走行中のヘッドホンやイヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

<開催中止における参加費の払い戻しについて>
参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
<キャンセルの払い戻しについて>
・開催当日を0日として、14日前午前0時までのお申し出は参加費の25%を、14日前午前0時~8日前24時までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・イーモシコムおよびスポーツエントリーから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。

【定員】
・定員24名

【参加費】
・一般2400円、快体健歩ランニングクラブ会員1200円
(保険料を含む)
・一般(非会員)の方は事前振込にてお願いいたします。振込が完了していない場合は参加申込完了とみなしません。
・会員の方は当日現金にてお支払いいただきます。
・今回より快体健歩ランニングクラブにご入会される方は、ご入会登録をお済ませの上、本イベントをお申込み下さい。年会費5000円を事前にお振込いただき、参加費は当日お支払い下さい。

【申込】
・5月19日20:00まで、ただし定員になり次第終了
・一般(非会員)の方は事前振込にてお願いいたします。振込が完了していない場合は参加申込完了とみなしません。
・上記要項と申込ページに記載の開催・参加規約をお読みいただき、必要事項をご入力願います。
 定員に達したためキャンセル待ちを受付中

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<お振込先>
※振込手数料はお振込人にてご負担願います。
①郵便局ゆうちょ銀行から送金の場合
記号:10110 番号:54457971 快体健歩(カイタイケンポ)
②ゆうちょ銀行以外から送金の場合
ゆうちょ銀行 ゼロイチハチ支店 普通預金 口座番号5445797 快体健歩(カイタイケンポ)

※会員の方でスタッフとして参加していただける方を募集しております。
→ → → 詳しくはこちら

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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