【終了】12/15(土)夜 ウィンターイルミネーション観賞RUN第三弾「スカイツリーライトアップ&隅田川の橋」

12/15(土)夜 練習会 ウィンターイルミネーション観賞RUN第三弾「スカイツリーライトアップ&隅田川の橋」

月島から浅草にかけて、隅田川の水面に揺らぐ橋の灯りを見ながらライトアップされたスカイツリーに向かって走るファンラン。
休憩を挟みながら7分台/1kmの速さで約15km走ります。

2012クリスマス・ウインターイルミネーション企画の予定一覧はこちら

【開催日】
2012年12月15日(土)

【受付会場】
<受付>
江東区(越中島)深川スポーツセンター 2F研修室
※深川北スポーツセンターとは異なりますのでご注意ください
東京都江東区越中島1-2-18
・東京メトロ東西線、都営大江戸線 門前仲町駅下車(4番出口)徒歩5分
・JR京葉線 越中島駅下車(1番出口)徒歩2分
→→→ 地図はこちら

【スケジュール】
16:00~16:10 受付
16:10~16:20 着替え
16:20~16:30 オリエンテーション(諸注意、スタッフ紹介)
16:30~16:45 ウォーミングアップストレッチ
16:45~ スタート
~19:45 フィニッシュ
~20:00 クールダウンストレッチ
~解散・シャワー
※希望者のみ打上食事会

【持物】
・飲料を携帯するウェストボトルポーチやリュックの持参を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・安全のために他者から認識されやすいようにライトをウェアや帽子などに付けて下さい。
・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい。
【その他】
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・安全と円滑な進行のため、10名程度のグループで間隔を空けて走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたものとみなし、保険の対象外となりますのでご注意ください。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
・キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
・打上食事会は出欠は当日お聞きしてから会場を決めます。

【定員】
・25名(参加申込状況等により変更する場合もあります)

【参加費】
・一般1300円、快体健歩ランニングクラブ会員700円
(保険料を含む、更衣室、ロッカー、シャワー利用料を含む)
・当日現金にてお支払いいただきます
・快体健歩ランニングクラブへの同時入会も承ります

【申込】
お申込みはこちら
・締切:開催前日まで受付(ただし定員になり次第終了)

※会員の方でスタッフとして参加していただける方がおりましたらお申し出願います。
→ → → 詳しくはこちら

【申込・問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701

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