快体健歩ＲＣ

講習会・練習会一覧

【受付終了】10/19(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付終了】10/20(日) 東京ゲートブリッジ＆葛西臨海公園マラニック23km
【受付中】10/22(火祝) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】10/23(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【受付中】10/26(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】10/26(土)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【受付中】10/27(日) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【受付中】10/29(火)＜平日ロング走企画＞有明･台場の東京2020競技会場エリアと豊洲新市場を巡るマラニック20km
【受付中】10/30(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【受付中】11/3(日)有明･台場の東京2020競技会場エリアと豊洲新市場を巡るマラニック20km
【受付中】11/2(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】11/10(日)「大会：ベアリス30km in熊谷・立正大」に参加しよう！
【受付中】11/16(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】11/17(日) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】11/17(日)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【受付開始】11/21(木) ＜平日ロング走企画＞秦野の里山 紅葉・温泉･みかん狩りを楽しむマラニック21km
【受付中】11/23(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】11/23(土) 初心者のためのランニング講習会
【受付中】11/24(日) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】11/30(土) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【受付開始】12/1(日) 秦野の里山 紅葉・温泉･みかん狩りを楽しむマラニック21km
【受付中】12/6(金)＜平日ロング走企画＞ 東京ゲートブリッジ＆葛西臨海公園マラニック23km
【受付中】12/7(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】12/8(日) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】12/14(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】12/14(土)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【受付開始】12/15(日) 冬の東京 早稲田～小石川後楽園 紅葉散策マラニック15km
【受付開始】12/15日(日) ＜会員限定企画＞令和元年クラブ忘年会
【受付中】12/21(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】12/21(土) 初心者のためのランニング講習会
【受付中】12/22(日) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】12/28(土) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【受付中・予定】東京を走る。マラソン練習会2020…12/29、1/11、1/19、（2/8、2/15、2/20）
【受付開始】12/29(日) 東京を走る。マラソン練習会 第1弾「新宿～浅草～門前仲町21km」
【受付開始】2020年元旦 東京湾の初日の出を拝むファンラン
【予告】青梅を走る最長30ｋｍマラソン練習会2020…1/5、1/23、2/1
【会員のスタッフ募集】青梅を走る最長30kmマラソン練習会2020 (1/5、2/1)スタッフ情報
【受付中】1/4(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【予告】1/5(日) 青梅を走る最長30ｋｍマラソン練習会2020（第一弾）
【受付開始】1/11(土) 東京を走る。マラソン練習会 第2弾「門前仲町～高輪～丸の内21km」
【受付中】1/12(日) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付中】1/13(月祝) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】1/13(月祝)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【受付中】1/18(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【受付開始】1/19(日) 東京を走る。マラソン練習会 第3弾「門前仲町～浅草～高輪～丸の内30km」
【予告】1/23(木)＜平日ロング走企画＞青梅を走る最長30ｋｍマラソン練習会2020（第二弾）
【受付中】1/25(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【受付中】1/25(土) 初心者のためのランニング講習会
【受付中】1/26(日) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【予告】2/1(土) 青梅を走る最長30ｋｍマラソン練習会2020（第三弾）
【予定】2/8(土) or 2/9(日) 東京を走る。マラソン練習会 第4弾「新宿～浅草～門前仲町21km」
【受付開始】2/15（土）or 2/16（日） 東京を走る。マラソン練習会 第5弾「門前仲町～高輪～丸の内21km」
【予定】2/20(木) 東京を走る。マラソン練習会 第６弾「門前仲町～浅草～門前仲町21km」

過去掲載情報一覧

【終了】10/9(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】10/16(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【開催中止】10/12(土) 10km～ハーフ～25km　ロングペース走in隅田リバーサイド
【開催中止】10/12(土) 初心者のためのランニング講習会
【開催中止】9/14(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】10/2(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【終了】9/11(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【受付中】9/18(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】9/4(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】9/14(土) 初心者のためのランニング講習会
【終了】10/6(日)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【終了】10/6(日) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】9/1(日)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【終了】8/28(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【終了】8/7(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【終了】8/21(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】7/31(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】9/8(日)加治丘陵 メルヘンの森と茶畑を走るマラニック19km
【終了】9/23（月祝）第三回 快体健歩 検見川ランニングフェスタ
【終了】9/29(日) 第4回多摩川ロングスローチャレンジ20･30･42･55km
【終了】7/24(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【終了】7/17(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】7/10(水) 水夜練習会「アップダウンでフォーム改善＆脚力向上」
【終了】7/3(水) 水夜練習会「ビルドアップ走、フリーペース走」
【終了】9/1(日) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】9/22(日) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【開催中止】9/16(月祝) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】9/7(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】 8/13～15 越後湯沢ランニングキャンプ2019
【終了】8月4日(日) 暑気払いガーデンBBQ懇親会
【終了】8月4日(日) 東京2020マラソンコースと暑さをプレ体験ラン5･10･21km
【終了】8/20(火) ＜平日ロング走企画＞清流に涼をもとめて、奥多摩・鳩ノ巣渓谷マラニック
【終了】8/25(日) 清流に涼をもとめて、奥多摩・鳩ノ巣渓谷マラニック18km
【終了】8/18(日) 夏の早朝練習会in木場公園
【終了】8/10(土) 夏の早朝練習会in木場公園
【終了】8/18(日) 初心者のためのランニング講習会
【終了】8/11(日) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【終了】8/24(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】8/10(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】8/3(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】7/7(日) 鎌倉マラニック18㎞～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
【終了】7/2(火)≪平日ロング走企画≫鎌倉マラニック18km～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
【終了】7/20(土) 夏の早朝練習会in木場公園
【終了】7/14(日) 夏の早朝練習会in木場公園
【終了】7/14(日) 初心者のためのランニング講習会
【終了】7/13(土) ランニングフォーム バランス改善、アップダウン、補強運動／トレーニング計画・メニュー
【終了】7/20(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】7/6(土) ランニングフォーム撮影･基本実技指導／故障対策、食事管理
【終了】6/29(土) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】6/29(土) 初心者のためのランニング講習会
【終了】7/27(土)＜会員限定＞普通救命講習会（東京消防庁）
【終了】6/23(日) 会員限定 ショートセミナー「レース前のトレーニング～本番4週間前の30㎞走の有効性～」
【終了】6/23(日) 10km～ハーフ　ペース走in木場公園
【終了】6/23(日) 会員限定 快体健歩ランニングクラブ総会
【終了】6/8(土)花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック20km
【非開催】6/4(火) ＜平日ロング走企画＞花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック20km
【終了】5/14(火) ＜平日ロング走企画＞横浜マラニック15～26km
【終了】5/19(日) 横浜マラニック15～26km
【終了】5/3～5秩父ランニングキャンプ2019
【終了】5/26(日) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】5/12(日) 10km～ハーフ～30km　ロングペース走in木場公園
【終了】3/29(金) 夜桜観賞ファンラン
【終了】4/4(木) ＜平日ロング走企画＞ 東京お花見マラニック21km（北･板橋･荒川編）
【終了】3/31(日) 東京お花見マラニック21km（北･板橋･荒川編）
【終了】4/12(金)≪平日ロング走企画≫春の秦野 花と温泉、イチゴ狩りを楽しむマラニック21km
【終了】4/20(土)春の秦野 花と温泉、イチゴ狩りを楽しむマラニック21km
【終了】4/29(月祝)春のお台場・レインボーブリッジ20･30kmマラニック
青梅を走る最長30kmマラソン練習会2019 (1/26)スタッフ情報
【終了】3/2(土)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【終了】3月3日(日)東京マラソン2019 頑張ろう、楽しもう大作戦！
【終了】3/14(木) ＜平日ロング走企画＞元祖！東京鯛焼き名店味比べマラニック23km
【終了】3/23(土) 元祖！東京鯛焼き名店味比べマラニック23km
【終了】2/16(土)マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【結果発表】12/9(日「第20回 UP RUN川崎多摩川河川敷マラソン大会（ハーフマラソンリレーの部）」に快体健歩チームで出よう＆大忘年会