快体健歩ランニングクラブ通信vol.142(2019/7/5)

快体健歩ランニングクラブ通信vol.142(2019/7/5)

【越後湯沢ランニングキャンプ2019 8/13~8/15】
イベントの少ない夏は一人走りで刺激も少なくなりがちですが、真反対に賑やかにランニングを楽しんで下さい。
「夏は暑さで走れず、残暑から重い足を引き抜いて走り出す頃にはもうレースまであまり期間が無い」・・・そんな秋を迎えるのではなく、心身ともに秋冬への準備、きっかけになるランニングキャンプです。
それぞれの走力に応じた距離や速さでご参加いただけますからご心配なく。既に今年入会の方や非会員からのお申込みもいただいております。不安な事やわからないことがあれば多くの参加経験者に聞いてみたり、事務局へお問い合せ下さい。
昨年の画像で楽しそうな様子をご覧ください。
http://30d.jp/kaitaikenpo/189
閲覧の合い言葉は「sc18y」

開催要項は→→→こちら

【7/27(土)<会員限定>普通救命講習会(東京消防庁)】
締切りが迫ってきました。20名で締め切ります。お早目にお申込みください。
AEDの使い方などは、ランナーやスポーツをする人などに限ったことではありません。どこににても、身近な命を救える技能を少しでも磨いておくべきです。この機会にどうぞご参加ください。前回(3年前)に受講された方も認定の更新時期にあたります。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/lecture/19378/

【8月4日(日) 東京2020マラソンコースと暑さをプレ体験ラン5・10・21kmスタッフ大募集!】
多くの参加申込みをいただいておりありがとうございます。スタッフを大募集中です。ご協力をお願いいたします。
本企画の終了後に開催する神宮外苑ガーデンBBQは、ラン不参加の方も歓迎です!
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/19644/

【9/23(月祝)快体健歩 第3回 検見川ランニングフェスタ】
開催日が決定いたしました。近日申込受付開始いたします。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/lecture/19895/

【9/29(日) 第4回多摩川ロングスローチャレンジ20・30・42・55km 受付開始!】
昨年は台風の影響で中止となりました。「多摩川マラニック」から名称を変えての開催。
マイペース、信号待ち無し、荷物は預かってゴールへ、早上がり、中抜けショートカットもあり。
マラソン、ウルトラマラソンにむけた長時間走に最適です。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/19879/

【ベアリス30㎞、今年は11月10日です!】
熊谷の立正大学キャンパスで行われる5km周回30kmの大会で、監督が毎年ランニングクリニックの担当をしております。
今年もクラブ推奨大会としますが、例年の12月下中から今年は開催日が変わりました。ぜひご予定に入れてください。
大会のホームページは→→→こちら

【夏の早朝練習会】
今年の開催日は7/14(日)、7/20(土)、8/10(土)、8/18(日)
1日を有効に使える、その気なら夕方も走れる、早起きならではのお得な練習会。
皆勤賞目指してご参加ください!
7月と8月はロングペース走(2時間30分)はお休みです。

【メール受信をご確認願います】
一部のメールサーバ、ドメインに対して、クラブ事務局からのメールが届かない事象が見られます。
特にg-mail.comやgoogleのサーバで見られるようです。
恐れ入りますが、以下の二つのアドレスからのメールが迷惑メールに入らずに受診できるよう、設定をご確認願います。
・rc@kaitaikenpo.com
・info@kaitaikenpo.com
設定の仕方はいくつかのサイトで紹介されております。
中から一つご紹介します。

https://cardloan-shinsa.jp/cardloan/posts/3469

イベントを申し込まれた際の自動返信メールが届くかどうかもチェックしてください。イベント申込みの返信は受信できても、その他のメールが届かないということもあるようです。
この会報(快体健歩ランニングクラブ通信)はホームページに掲載しているとともに、全会員にメールでも告知をしておりますので届いてるかご確認下さい。
「メールが届きません」という連絡に対してはメールで返事することができませんので、そうした際は電話でお問い合せ願います。
送信側(事務局)においてもセキュリティ強化や信頼性向上などの対策を講じております。
お手数をおかけして申し訳ございませんが、ご協力のほど宜しくお願いいたします。

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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