快体健歩ランニングクラブ通信vol.157(2020/04/30)

快体健歩ランニングクラブ通信vol.157(2020/04/30)

【2019年度事業報告】
https://www.kaitaikenpo-rc.com/club-news/22004/
ホームページの左メニュー「ClubNews(会報等)」にて掲示しております。
閲覧にはパスワードが必要になります。パスワードは「k9p2r」です。

【クラブイベントの開催予定、快体健歩療術院に営業予定について】
5月6日まではすべてのクラブイベントが中止となっております。また、快体健歩療術院のパーソナルサポートも休業中です。
その後につきましては、ホームページにてご確認下さい。
『ランニングの世界』の受注・発送は行っております。

【快体健歩RC net topic アーカイブ更新中です】
講習会や練習会の中止が続いておりますので、テキストによる話題、知識、技術の提供をいたしております。
定例講習でレクチャーしていない内容、タイムリーな内容を心掛けております。
どうぞご覧いただき、ご活用ください。
vol.1 皇居走りました。
vol.2 今こそいかに走るか・・・スリップストリームの話
vol.3 練習に取り入れたい、1km毎の速さを100m単位に換算する「簡単な」方法
vol.4 トレーニングメニュー「ペースチェックラン」
vol.5 マスクランメニュー・・・「走りモドキ・歩きモドキ」
https://www.kaitaikenpo-rc.com/other/21947/

【ホームページ掲示板】
会員120名、一人一人の便りがお互いの安心につながります。「お元気ですか?」のトピックスへの近況報告はもちろん、net topicsへのご意見でも結構です。
お気軽に投稿してください。
自身で修正ができるように、パスワードを設定して投稿しましょう。また、ニックネームでの投稿の場合は(苗字など本名)も添えるのがルールとなっております。
よろしくお願いいたします。
https://www.kaitaikenpo.com/BBS/stdbbs4.cgi/

【『ランニングの世界』25号出ました。 特集はLSD再考、すべてのランナーに読んでほしい】
このたび発行の25号の特集は「LSD再考」。LSDは長距離走トレーニングの基本として知られていますが、50年前にその実践法と名称を世に送り出したジョーヘンダーソン氏の『Long Slow Distance – The Humane Way to train』の翻訳『LSD-人に優しいトレーニング』が編集委員の北島氏によって紹介されたことを機に、LSDを再考してみる内容です。
トレーニング論としてだけではなく、提唱者のヘンダーソン氏が今もなおマラソン大会を楽しんでおられるように、永く楽しむための本質論も語られておりますので、記録をめざすランナーに限らず、すべてのランナーに読んでいただきたい逸作です。ヘンダーソン氏の寄稿や佐々木功監督のLSD指導を実践して結果を出したトップアスリートの一人浅井えり子さんの対談などで構成されています。佐々木は「LSDの魅力とマラソントレーニング」を執筆しました。
このたび発行の25号の特集は「LSD再考」。長距離走トレーニングの基本として知られていますが、50年前にその実践法と名称を世に送り出したジョーヘンダーソン氏の『Long Slow Distance – The Humane Way to train』の翻訳『LSD-人に優しいトレーニング』が編集委員の北島氏によって紹介されました。雑誌ではそれを切り口にLSDを再考してみる内容です。ヘンダーソン氏の寄稿や佐々木功監督のLSD指導を実践して結果を出したトップアスリートの一人浅井えり子さんの対談などで構成されています。佐々木は「LSDの魅力とマラソントレーニング」を執筆しました。
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※郵送希望の場合は、代金入金確認後の発送となります。連休とコロナの影響による発送業者の状況により若干遅れる場合もあります。

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701

http://www.kaitaikenpo-rc.com