【終了】2/27(土) 春の鎌倉 トレイル&梅鑑賞マラニック

2/27(土) 春の鎌倉 トレイル&梅鑑賞マラニック

走力、ご興味に応じて午前の部、午後の部どちらかの参加もOKです。
午前の部は、横浜・金沢文庫から鎌倉鶴岡八幡宮まで12㎞の天園ハイキングコース。未舗装路約80%の土、トレイルランニング。
午後の部は、鎌倉駅前を発着とする8㎞コース。旬の梅、庭園が美しい3~4つの社を巡ります。

【集合・受付】
午前の部:京浜急行金沢文庫駅 西口
→→→ 地図はこちら

午後の部:鎌倉駅 東口 交番付近
→→→ 地図はこちら

【コース概要】
<午前の部>
金沢文庫駅~能見堂跡~金沢自然公園~横浜自然観察の森~天園~鶴岡八幡宮
・休憩:10分程度のトイレ自販機休憩2回
・全コースの約8割が未舗装道路で、枝や草が体(特に膝下)に触れるところもあります。また、当日までの雨量などにより、ぬかるみになっている場合もあります。
<午後の部>
鎌倉駅前~浄明寺~宝戒寺~妙法寺~安国論寺~鎌倉駅前
・休憩:各社の散策休憩10~15分、トイレ休憩2回
・社の拝観、入園料:100~200円
・社内の庭園一部をのぞき全て舗装路面です。

【スケジュール】
9:00 午前の部 集合・受付
※着替え、トイレなど走る準備を済ませた上で受付をしてください
9:00~9:35 オリエンテーション、ウォーミングアップストレッチ
9:40~12:20 マラニック12㎞
12:20~13:05 ランチ休憩(鶴岡八幡宮~鎌倉駅前の1kmフリー区間を含む)
12:45 午後の部 集合・受付、オリエンテーション ※ウォーミングアップストレッチは各自で行っておいてください
13:05~15:30 マラニック8㎞
15:30 解散、各自クールダウンストレッチ

【新型コロナウィルス感染予防対策】
<次の参加条件をお守りいただきます>
(1)当日を含め2週間以内において次に該当していないこと
ア.平熱を超える発熱がある
イ.咳や喉の痛みなど風邪の症状がある
ウ.だるさ(倦怠感)、息苦しさ(呼吸困難)がある
エ.嗅覚や味覚の異常がある
オ.体が重く感じる、疲れやすいなどの症状がある
カ.新型コロナウィルス感染症陽性者との濃厚接触がある
キ.同居家族や身近な知人に感染が疑われる人がいる
ク.政府から入国制限、入国後の観察期間が必要とされている国、地域等への渡航または当該在住者との濃厚接触がある
(2)利用施設館内、前後においても

密接、密集、密閉空間を避けるよう心掛けること
(3)集合から公式イベント終了まで常時マスクを着用していること

【走り方・持ち物・その他】

・マラニックは、身体に強い負荷を与える練習ではなく、自然の景観や街の文化と歴史などを五感で味わい、共走者や出会う人々とのコミュニケーションを楽しみながら走ったり歩いたりするランニングスタイルです。心身に余裕をもって、体調を整えてご参加ください。

・コース、距離、タイムスケジュールは、天候、路面、往来の人の多さなどの状況により変更になる場合があります。
・主催者が用意する更衣室、ロッカー、シャワーはありません。

・平地で約7分/1kmの速さで走ります。人通りの多い所、狭い所、急こう配の道では歩きや一時停止を交えます。
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で決められた時間までに帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・コース概略図を配付します。
・持ち物:飲料、当日配布の地図、時計、スマホ・携帯電話、保険証(コピー可)、現金、タオル、着替え等
飲料を携帯するウェストボトルポーチやリュックの持参を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。

ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

<開催中止における参加費の払い戻しについて>
参加費事前振込の一般(非会員)の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
<キャンセルの払い戻しについて>
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。
<キャンセルの払い戻しについて>
・開催当日を0日として、3日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・イーモシコムおよびスポーツエントリーから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません

【定員】
20名

【参加費】
・Aコース(終日参加):一般2800円、快体健歩ランニングクラブ会員1800円(保険料を含む)
・Bコース(午前の部だけ参加):一般2500円、快体健歩ランニングクラブ会員1500円(保険料を含む)
・Cコース(午後の部だけ参加):一般2500円、快体健歩ランニングクラブ会員1500円(保険料を含む)
午後の部の社への入園、拝観料(各100~200円)を別途お支払いいただきます。
・会員の方は当日現金にてお支払いいただきます。
・快体健歩ランニングクラブ同時入会も承ります。ご入会登録をお済ませの上、本イベントをお申込み下さい。年会費5300円を事前にお振込いただき、参加費は当日お支払い下さい。

【申込】
・上記要項、申込ページに記載の開催・参加規約をお読みいただき、必要事項をご入力願います。
コース選択(午前の部、午後の部)は必須入力願います。
・申し込み後のコース変更につきましては事務局へご相談ください。
・2月25日まで受付、ただし定員になり次第終了
※一般の方は申込入力と参加費の事前振込手続きをもって受付完了となります。
<お振込先>
※振込手数料はお振込人にてご負担願います。

①郵便局ゆうちょ銀行から送金の場合
記号:10110 番号:54457971 快体健歩(カイタイケンポ)
②ゆうちょ銀行以外から送金の場合
ゆうちょ銀行 ゼロイチハチ支店 普通預金 口座番号5445797 快体健歩(カイタイケンポ)

お申込みは → → → こちら
<コース選択>
・Aコース:終日参加
・Bコース:午前の部だけ参加
・Cコース:午後の部だけ参加

※会員の方でスタッフとして参加していただける方を募集しております。
→ → → 詳しくはこちら

【申込・問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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